解绑抖音号的方法有以下几种：
1. 手动解绑：打开抖音APP，进入个人主页，点击右上角的设置按钮，然后选择账号与安全，再选择绑定的直播伴侣账号，点击解绑即可完成解绑。
2. 通过直播伴侣平台解绑：登录直播伴侣平台，找到绑定的抖音账号，点击解绑按钮即可完成解绑。
3. 通过抖音官方客服解绑：如果以上两种方法无法解绑，可以联系抖音官方客服进行解决。可以通过抖音APP内的客服入口或者官方网站上的客服联系方式进行咨询和解绑操作。
需要注意的是，解绑抖音号可能会导致一些数据的丢失，比如直播记录、粉丝关系等。在解绑之前，建议先备份相关数据，以免造成不必要的损失。
另外，如果是因为直播伴侣账号被盗或者遇到其他安全问题，建议及时联系抖音官方客服进行处理，以保护个人账号安全。
总结起来，解绑抖音号的方法有手动解绑、通过直播伴侣平台解绑以及联系抖音官方客服解绑。在解绑之前，要注意备份相关数据，并及时处理账号安全问题。希望以上信息对您有所帮助。
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