实名的抖音号可以借，但需要注意以下几点：
1. 首先，借用他人的抖音号需要得到对方的同意，否则将涉及侵犯他人隐私的问题。因此，在借用他人的抖音号之前，一定要与对方进行沟通，并取得对方的明确同意。
2. 其次，借用他人的抖音号需要注意保护对方的账号安全。在使用他人的抖音号时，一定要遵守抖音的相关规定，不得进行违规操作，如发布不良内容、恶意刷量等行为，否则将会对对方的账号造成不良影响。
3. 此外，借用他人的抖音号需要注意保护自己的账号安全。在使用他人的抖音号时，一定要注意账号的安全性，不要泄露自己的个人信息和密码，以免造成账号被盗等安全问题。
4. 最后，借用他人的抖音号需要遵守抖音的相关规定。抖音对于账号的使用有一定的规定，如不能发布违法违规内容、不能进行恶意刷量等行为。在使用他人的抖音号时，一定要遵守这些规定，否则将会对自己和对方的账号造成不良影响。
总之，实名的抖音号可以借，但需要注意保护对方和自己的账号安全，遵守抖音的相关规定，以免造成不良影响。
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